Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 49,41g | Carbs : 158,81g.
Pequeno Almoço: Vitaland Клубника , Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Овсяная Крупа, Яйцо, Кабачки Тушеные. Almoço: Свекла Вареная, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Jantar: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Финик, Киви. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saginator
|