Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 82,55g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: Café, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Almoço: Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Jantar: Fromage Feta, Oeuf, Soupe de Légumes, Champignons, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Wasa Fibres, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Gervais Carré Frais 0%, Petit Navire Thon Blanc Germon Fumé. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Pomme, Pomme. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannebts
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