Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 65,45g | Carbs : 92,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Café. Almoço: Bio Village Steak Haché, Salade Verte, Soupe, Ratatouille Maison. Jantar: Herta Tendre Noix Supérieur, Wasa Fibres, Gervais Carré Frais 0%, Soupe de Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bio Féta, Chou Rouge. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariannebts
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