|
В общем вес без изменений. Это значит, что я нашла мою поддержку :> . С понедельника возможно урежу, чтоб дойти до нужной цифры.
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 38,14g | Prot: 32,96g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сливочное Масло, Феттучини. Almoço: Суп Гречневый с Фрикадельками. Snacks/Outros: Milka Шоколад с Клубникой и Кремом✔. mais...
|
peso estável
|