Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2012
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 64,14g | Carbs : 202,56g.
Pequeno Almoço: Pain Grillé à la Farine de Froment, Cafe, Primevère 25%, Jambon Tranché (Très Maigre). Almoço: Glaces au Chocolat, Frite, Biere Canette, Moules Marinière. Jantar: Biere Canette, Frites, Rognon de Boeuf. mais...
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4863 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepito62
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