Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 22,92g | Prot: 67,26g | Carbs : 194,91g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Банан, Гречка Отварная. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Треска Отварная, Треска Отварная. Jantar: Ол Лайт Батончик Абрикос, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Живая Еда Смоква Яблочно-Вишневая . Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|