Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 77,26g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature, Café. Almoço: Pain Complet, Bière, Tagliatelles, Escalope de Dinde à la Viennoise. Jantar: yaourt, poulet fume. Snacks/Outros: soupe, Bonbons de Chocolat au Lait, gâteau. mais...
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3790 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, em Pé - 5 horas, Conduzir - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepito62
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