Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 83,10g | Prot: 82,84g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: pelletier, Beurre, camembert, Café, pelletier, Beurre, camembert, Café. Almoço: Coca-Cola Zéro, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Corned-Beef. Jantar: topin, Veau. Snacks/Outros: chocolat, mandarine, coca, banane. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepito62
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