Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 57,50g | Carbs : 163,50g.
Pequeno Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Изюм. Almoço: Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Сухофрукты, Яблоко, Dekmy Курт . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|