Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 176,78g | Carbs : 118,28g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Nutiva Семена Чиа, Тофу с Паприкой, Molli Йогурт без Сахара 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна. Almoço: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тофу с Паприкой. Jantar: Тофу с Паприкой, Батончик Контроль Веса, Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Outros: Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|