Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 24,28g | Prot: 37,61g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Лимонад, Ленивые Голубцы. Jantar: Ролл с Лососем, Фанта Напиток, Роллы Темпура. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Ходьба 30 мин - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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