Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2012
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 49,20g | Carbs : 160,88g.
Pequeno Almoço: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Omega 3, vache qui, Yaourt Nature, pelletier, Café. Almoço: beurre, jambon, Bâtons de Pain Ordinaire. Jantar: endives, Omega 3, pomme four. Snacks/Outros: cacahu. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepito62
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