Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 58,69g | Carbs : 113,49g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Fruttis Йогурт 8%, Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Чай с Молоком. Almoço: Компот, Окрошка на Кефире. Jantar: Компот, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ол'лайт Батончик Клюква. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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