Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 120,21g | Carbs : 268,00g.
Pequeno Almoço: Черешня, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Молочные Горки Молоко 1,5%, 365 Мюсли Фруктовые. Almoço: Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная. Snacks/Outros: Смородина Красная, Груша, Протеин, Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zavalju
|