Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 54,67g | Carbs : 127,83g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Almoço: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Блины на Молоке. Jantar: Блины на Молоке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assem2510
|