Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 49,06g | Carbs : 181,69g.
Pequeno Almoço: Дальпродукт Энергетический Напиток Dizzy Энерджи, Кофе с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Петропавловское Молоко 3.2, Омлет или Яичница, Сыр Фета. Almoço: Гляссе, Помидоры, Яйцо Утиное, President Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Jantar: Сок Мультифрукт, Клубника, Вода, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta7252
|