Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 82,85g | Carbs : 155,19g.
Pequeno Almoço: Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Almoço: Лимонад, Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти. Jantar: Чай, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Натуральный Сыр, Помидоры, Лаваш, EPICA Йогурт Натуральный 6%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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