Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 65,26g | Carbs : 77,44g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Хлебец, Яйцо Утиное. Almoço: Сыр Фета, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta7252
|