Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 18,26g | Prot: 59,68g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти, Лимонад. Jantar: Новый День Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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