Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 52,17g | Prot: 80,98g | Carbs : 79,71g.
Pequeno Almoço: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком, Хлопья фитнесс. Almoço: Чай с Молоком, Сосиска, Натуральный Сыр, Помидоры, Лаваш. Jantar: Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Красные Вишни. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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