Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 82,10g | Prot: 89,86g | Carbs : 178,79g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Novus Миндаль Сушеный, Wurzener Овсянка , Стимул Щербет Гуцульский . Almoço: Bounty Батончик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Борщ. Jantar: Пиво, Пиво, Вино Сухое, Базилик, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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