Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 97,23g | Carbs : 238,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Печенье, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Печенье, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом , Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|