Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 60,00g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Рубиком Колбаса Докторская Классическая, Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Almoço: Компот, Борщ с Говядиной, Говядина Постная. Jantar: Чай, JLC Творог 5%, Батончик Мюсли. Snacks/Outros: Абрикосы, Напиток, Клубника. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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