Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 37,52g | Prot: 60,53g | Carbs : 197,25g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Савушкин Сыр Монастырский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рис Вареный, Котлета Свиная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко, Экзон Гематоген Школьный, Евроопт Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agrinevic53
|