Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 69,74g | Prot: 81,25g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Помидоры, Котлеты из Индейки. Jantar: Мороженое, Минская Марка Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Печенье, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков , Кофе с Молоком, Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|