Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 87,19g | Prot: 65,45g | Carbs : 239,68g.
Pequeno Almoço: Печенье, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Лидкон Геркулес. Almoço: Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Jantar: Печенье, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Малина, Банан, Печенье, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|