Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 46,52g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Бисквит, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Almoço: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Самса́, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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