Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 44,41g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлеб из Закваски, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Мюсли с Фруктами. Almoço: Вареное Яйцо, Печеные Овощи, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Хлеб из Закваски, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Абрикосы, Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assem2510
|