Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 53,55g | Carbs : 250,75g.
Pequeno Almoço: Медовик, Манная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чернослив, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Barilla Макароны Отварные. Jantar: Печенье, Спартак Вафли Сливочные Топ, Чай, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Спартак Вафли Сливочные Топ, Чай, Печенье, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|