Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 25,29g | Prot: 57,13g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Печень Свиная, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Печень Свиная, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_pac
|