Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 51,63g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almoço: Кефир 2,5%, Хлеб Черный. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Шоколад, Рахат Печенье Яблочко . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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