Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 58,79g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Домашние Мюсли, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Кабачки Тушеные, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Jantar: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Outros: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Тыквенные Семечки, Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|