Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 119,28g | Carbs : 228,39g.
Pequeno Almoço: Малина, Лидкон Геркулес, Изюм. Almoço: KFC Салат Цезарь Лайт, KFC Твистер, KFC Темный Бургер. Jantar: Савушкин Творог Хуторок 1%, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шашлык из Свинины, Арбуз, Черника. mais...
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3738 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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