Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 67,32g | Prot: 48,05g | Carbs : 140,43g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Кефир 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|