Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 40,11g | Carbs : 144,65g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Салат Овощной. Jantar: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Салат Овощной. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Вишней, Мороженое, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|