Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 124,28g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Печёночный Торт. Jantar: Черника, Пельмени, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|