Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 69,57g | Prot: 93,03g | Carbs : 88,30g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Globus Томаты Черри , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Ваш Выбор Творог 5%. Jantar: Globus Томаты Черри , Зеленый Сад Салат Листовой, Sen Soy Яичная Лапша, Додо Пицца Соус Ранч , Iberica Маслины, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Outros: Organic Milk Творог 9%, Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|