Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 69,54g | Carbs : 257,30g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Рассольник, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Jantar: Руккола, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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