Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 96,48g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофель Молодой, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katyushaustin84
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