Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 78,46g | Prot: 107,33g | Carbs : 213,24g.
Pequeno Almoço: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Легкий 12%, Пирожное Корзиночка. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная Картошка, Холодник. Jantar: Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров , Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная, Hochland Плавленный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|