Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 41,57g | Prot: 60,62g | Carbs : 213,05g.
Pequeno Almoço: Тирамису, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Свекольник. Jantar: Нектарины, Яблоко, Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|