Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 58,27g | Carbs : 121,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Евроопт Персик, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Monini Масло Оливковое, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Prosto Крупа Гречневая, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Globus Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Морская Соль, Евроопт Персик, Черника, Monini Масло Оливковое, Диетическая Творожная Запеканка, Globus Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Zafer Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|