Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 37,43g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almoço: Кефир 2,5%, Хлеб Черный. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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