Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 59,17g | Prot: 66,49g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Омлет с Сыром, Малиновое Варенье, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Доброфлот Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба в Кляре. Jantar: Медовик, Икра Лососевая, Блины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|