Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 106,18g | Carbs : 165,32g.
Pequeno Almoço: Leader Del Gusto Макароны Ракушки Рифленные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Сахаром, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Образ Жизни Алтая Гречневые Хлопья, Сафийка Молоко 3,2%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Jantar: AMBASSADOR Вино Полусладкое Красное Старая Келья, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|