Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 31,82g | Prot: 70,03g | Carbs : 107,74g.
Pequeno Almoço: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Pretto Сыр Рикотта, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Геркулес Монастырский. Almoço: Российская Корона Индейка с Овощами, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь Отварной, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|