Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 44,28g | Prot: 70,55g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Рахат Горький Шоколад 70%. Almoço: Лимонад, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Jantar: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|