Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 69,33g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое, Кефир 2,5%, Гречка. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясо Верблюд Мясо Верблюда. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Outros: Құрт, Рахат Казахстанский Шоколад. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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