Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 110,16g | Carbs : 129,54g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Jantar: Арсеньевский Десерт Творожный Несладкий, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|