Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 67,99g | Carbs : 166,38g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almoço: Вологодская Ягода Щавелевый Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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